Når du når Foster Uke 28, er graviditeten kommet godt inn i tredje trimester. Denne fasen er spennende og litt annerledes enn de første ukene, med stadig mer tydelige tegn på at barnet vokser og modnes. I denne artikkelen får du en grundig gjennomgang av hva som skjer i foster […]
Daily Archives: 17. November 2025
5 posts
Å ha sunne føtter er nøkkelen til god livskvalitet og god bevegelsesfrihet. I Lillehammer-området finner du mange kompetente fotterapeut Lillehammer-tjenester som hjelper deg med alt fra neglepleie til behandling av hudproblemer, smerter og forebygging. Enten du sliter med hard hud, liktorner, sopp eller diabetesrelaterte fotproblemer, kan en erfaren fotterapeut i […]
Spina ischiadica – hva er det egentlig? Spina ischiadica, også kjent som ischial spine på latin, er en liten men viktig knutele/punktutvekst som befinner seg på den bakre delen av sittebenet (ischium) i bekkenet. Denne lille utveksten fungerer som et sentralt ankerpunkt i bekkenets ligamentøse og muskulære system. Innen anatomi […]
Et hjerteinfarkt er en alvorlig hendelse som påvirker hjertet på mange måter. Når kroppen hviler etter et infarkt, blir kosthold, fysisk aktivitet og livsstil viktige verktøy for å støtte rehabiliteringen. Blant faktorene som ofte kommer i fokus, er alkohol. Alkohol etter hjerteinfarkt er et tema som mange lurer på: Hvor […]
Bønner er en av de mest mangfoldige og næringsrike matvarene som finnes i et plantebasert kjøkken. De tilbyr god smak, langvarig metthetsfølelse og et solid næringsgrunnlag som inkluderer protein, fiber og komplekse karbohydrater. Men for de som følger et kalorikontrollert kosthold, blir spørsmålet ofte: Hva er kalorier i bønner, og […]